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ミニマリスト・シンプルライフを志すガテン系女子

泥臭い生活をミニマム化していくブログ

やめてよかった習慣4つ

断捨離

産後のバタバタも踏まえて、やめてよかったと思える習慣を振り返ります。

 

  1. 毎日シャンプー&コンディショー
  2. いつでもどこでも丁寧なスキンケア
  3. バリエーション豊かな装い
  4. 無料でもらったものや試供品をためること

 

1.毎日シャンプー&コンディショナー

湯シャンをとりいれて、2年近く経とうとしています。長さはミディアムからロングをいったりきたり…。取り入れた当初は週に2回ほど、シャンプー&コンディショナーをしていましたが、今ではほぼ湯シャンへ移行!日帰り入浴施設でシャンプーはします…

頭皮の状態はいたって良好です◎

赤ちゃんと一緒にお風呂に入る時も、シャンプーやコンディショナーが赤ちゃんの目や口に入る危険も減りますよ〜♪

 

▽過去記事参照▽ 

nonkey-monkey.hatenablog.com

nonkey-monkey.hatenablog.com

nonkey-monkey.hatenablog.com

 

2.いつでもどこでも丁寧なスキンケア

一回二回、化粧水やクリームをつけ忘れたって肌はダメージ受けないです。むしろ肌は鈍感でタフだと思います。

一泊二日の旅くらい、肌もストレスフリーにさせた方がたくましく育ちます。旅先によっては緑豊かな自然に囲まれて潤ってる場合もありますからね〜。

 

また産後は、自分のことが後回しになってしまいます…肌はタフにこしたことないです!

 

 

3.バリエーション豊かな装い

雑誌は、ありとあらゆるイメージを私たちに植え付けてきます。

『デキるオンナのワードローブ20選』

『このアイテムを持てばダブらない!』

『イメージを変えてドキッとさせよう!』

いやいや、疲れますやん。。。

毎日似たような服装してる方が自分のイメージ戦略は成功してると思われるんですが…

 

働きだして学んだことはオサレよりまず先に、TPOや身だしなみがあるってこと。

・誰と会うのか?

ー友達か、会社の上司か。

・どこで会うのか?

ー室内か外か。

・移動は長いのか?

ー車か公共交通機関か。

・天気はどうなのか?

ー雨か晴れか。

となると主張の強い服を上から下まで身につける機会って、無いに等しい。

 

友達と遊ぶといっても、BBQや海にヒールなんて履いていかない。

部屋へお邪魔するのに、靴下を履かないワケにはいかない。

動物や子どもと触れ合うのに、爪を整えないなんて、ありえない。

コーディネートに頭を抱えて悩む前に、想像力を張り巡らせて考えれば、自ずと着ていく服がパズルの様にはまっていきます。

コーディネートで頭を抱えるより、髪や爪などの衛生上のパーツを手入れする方が重要です。

 

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そしてコーディネートは『靴』から決める!

TPOも全てクリアして、なおかつ自分に似合う服しかないワードローブが最強じゃないかな!

 

4.無料でもらったものや試供品をためること

もらったらすぐに使いましょう。

街で配っているティッシュももらわなくなりました。

ゴミを減らす3R(Reduce大切に使ってゴミを減らそう,Reuse繰り返し使おう,Recycleどうしても出たゴミは再利用)運動を耳にしますが…

一番最初に「Refuse断る!」

これが手っ取り早いものの、なかなか実行が難しい。

流れ作業のようにもらう試供品も、一度立ち止まって「コレ、いつ使うの?」と自問してみませんか?

使う出番が思い浮かばなければ、その場でお断り、サヨナラしても後悔はないかと…。

 

 

何気なく行っている習慣も、案外なくてもいい習慣なのかもしれません。

 

ローカルな年間パスポートで休日はマニアに!

暮らしのぼやき

水族館が好きな旦那。

他県へ出向くたびに、時間が許す限り水族館をめぐっています。

 

関西の三強

▶︎世界最大級の水族館 海遊館

▶︎京都水族館

▶︎須磨海浜水族園

 

あとは

宮島水族館 - みやじマリン

城崎マリンワールド | 城崎マリンワールドの公式ページです。アトラクション情報や施設情報、総合案内などのページがあります。<水族館以上、であること。> 兵庫県豊岡市 但馬 城崎の近くにある水族館

大分マリーンパレス水族館「うみたまご」公式サイト | 大分観光 | 水族館「うみたまご」国道10号線別大国道沿い海側に位置する、海の生き物とふれあえるテーマパークです。

島根の観光スポット 家族旅行にも最適な水族館 – 島根県立しまね海洋館アクアス-

 

こんなところでしょうか…

 

しかし、この度、

山陰を代表するローカル水族館『ゴビウス』の年間パスポートを一家で購入しました!

▷▷島根の川と宍道湖・中海の水族館 宍道湖自然館ゴビウス

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汽水湖である宍道湖・中海の生態を中心に展示していますが、ハッキリ言って100㎝級の鯉、バス、雷魚のようなドス黒い魚がうようよしています。イシガメ、アカミミガメ、スッポンも健在。キッズから泣き声もちらほら聞こえます!

また、二階三階もなく30分ほどでぐるっと一周できるミニマムさもいいですね〜。

 

年間パスポートは家族同時購入することで大人ひとり1120円でした。一回の入館料が500円だと考えると3回行けば充分です。

もちろん、発効日から1年有効です。

赤ん坊を連れての遠出はしばらくできないのもあり、当分の休日は地元でウロウロする頻度が増えそうなので、購入しました。

年パスの魅力は安さや手軽さ以上に、年パス保持者限定に飼育室公開や〇〇体験を開いてくれるところ!

 

これから1年は、子ども以上に年パスを満喫して宍道湖・中海の生態マニアになるつもりです。

もちろん、水族館の醍醐味である食事タイムは要チェック!

 

では、ここで優雅に泳ぐスズキ(出世魚の最終形態だからそこそこ大きい)から一転、好物であるアジの切り身を放たれたときの様子をどうぞ。

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アゴがコワイってば…

 

 

 

産後に着回したトップス【夏】

断捨離 ガテン系目線,断捨離

すっかり秋めいてきましたね〜。

夏に着ていた服のおさらいでも。

 

瞬く間に生活が激変

自分らしさを大切にしつつ、流行りなんかに乗っかるだけ乗っかって、着たい服を着たいだけ着ることができる時期は大切に!

私も自分で稼ぐようになってからの、ショッピングは心躍る楽しさがありましたよ〜。

 

しかーし!!!

子どもを産んでから環境が激変!

服装なんて、そこまで変わらないでしょーって甘くみてましたね…

 

カ ワ ル!

 

まず、外に出ない…

 

 

産後1ヶ月

産後1カ月間は外に出ません。というか体がズタボロで動かないので出ることができません。

そのため、服を着る機会がナイ。

 

1ヶ月健診でようやく外に出るものの、授乳のしやすさや動きやすさを優先したら妊娠中に身につけていた服を着ることに…まだ体はズタボロのお腹まわりダルダルです(笑)

すぐに息が切れしてしまい、体力仕事をしていた自分が嘘のよう。

 

産後2ヶ月

本格的にちょっと外に出ようか!って気分になるのは産後2ヶ月過ぎたあとくらいでした。赤ちゃんの首すわりもまだなので、外出時間なんて20分そこそこ、授乳の合間を縫ってお出かけ。近くのコンビニくらいです。

産後2ヶ月にもなれば歩くのも階段もようやく抵抗がなくなってきた頃でした。

 

20分の外出で、何を着る?

体温が高い赤ちゃんの抱っこでさらに汗もかくし、T-shirtバンザイでした!

 

産後2ヶ月〜3ヶ月

生後3ヶ月は、赤ちゃんのヨダレがタラタラ〜、かつ握力もついてくるので袖口や胸ぐらを引っ張ります。オシャレ着なんて身につけてられませんでした。首元へアクセサリーもつけることができません!

ここでもT-shirtバンザイでした!

 

なので、産後に着回し重宝したトップスは、動きやすく乾きやすいT-shirtばかりで、引っ張られて伸びても痛くもかゆくもないプチプラ服オンリーでした!

 

  • UNIQLO パックT白
  • しまむら スポーツT
  • ボーダーT×2(一枚処分)
  • プリントT-shirt
  • ベージュカットソー

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計6枚⇒現在、計5枚で着回し中。

お世話になりました〜。

 

ここ数日、肌寒くなってきたので、この上から気分にあわせてシャツやパーカーを羽織ってます。

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産後に着る服の一部として、シャツは便利です!

授乳もしやすいですし、きちんと感もでます。お宮参りやお食い初め、義実家への挨拶やお礼にもオススメです。