ジョギング再開！荷物は軽くなったけど体は重かった！

おはようございます(^^)

一応、ミニマリスト志向になってから走ってるんです。のんきーもんきーは。周りからは現役引退とか言われてるけど。

5月ハーフ完走！2時間♪

6月5キロ週1ジョグ

7月3キロ月1ジョグ

8月………NOジョグ！！！！

暑いからって、部屋でブログ書いてばっかでした。

ようやくブログも自分のさじ加減を把握でき、短時間で書けるようになったのと、涼しくなってきたのもあって、ひっさびさにジョギングしてきました。▽この辺走ってます▽

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上下GU、さすがに手持ちのオサレスニーカーで気ままに走ってたら痛めたので、ランニングシューズはadidasのadizero boston boostを試し履きして購入。

ひどい！！

とにかくひどい！！！

全く走ることができない！愕然！

走る前には、ラジオ体操→柔軟・ストレッチを1時間かけてするんだけども、、この柔軟だけで相当私の体は凝り固まってらっしゃることを実感(T_T)ばきばきー！ぼきぼき〜！地面に着かない〜…カラダ重い…特に太もも。

夏のクーラーやビールで冷え切った？

【今日のジョグ】

ジョギングアプリで計測すらする気にならず、鍵だけ持って、ダメダメで5キロをウォーキング交えつつスロージョグ。

めちゃくちゃ汗が流れ出る上に…サラサラの汗ではないのであります。

いいペースでジョグしてた頃はサラサラの水のような汗でしたが、今回はぎっとぎとの臭さ全開のアカン汗でした。汗というより脂です。近寄らない方がいいでしょう。

午前中にジョグをしてしまったので、何もする気が起こらない現象が起こっています。※ダルー現象と呼んでいる。

おやすみなさい。

研ぎ澄ませ！ガテン系女子